Retraite automne
"Révélation d'Automne"
Levez les Voiles, Révélez votre Authenticité
27 - 29 Septembre 2024
Pour toutes les femmes en quête de sérénité et de retrouvailles avec leur essence profonde.
Voyage à Travers les Saisons
Un An de Transformation pour les âmes sensibles
Retraite automne
"Révélation d'Automne"
Levez les Voiles, Révélez votre Authenticité
L’automne est souvent associé à la transformation et à l’authenticité. Ici, vous serez encouragée à vous défaire des masques sociaux, des rôles que vous avez peut-être endossés, pour vous connecter à votre moi le plus authentique.
C’est un moment pour vous délester de ce qui vous pèse et vous limite pour retrouver votre liberté pleine et entière.
Ôter les masques et les rôles qui vous étouffent
Authentification de votre existence, mise à distance des stéréotypes et des attentes sociétales.
Faire face à ses peurs, lâcher prise
Identifier et se libérer des obstacles émotionnels qui entravent votre épanouissement.
Laisser le passé pour faire place au renouveau
Je garde le mystère sur le lieu exact… ces quelques photos posent le décor de ce paradis isolé.
Située à 25km de Toulouse, à côté de Caraman et à proximité d’un lac propice à la baignade, cette ancienne ferme lovée dans un beau parc a été aménagée en lieu d’accueil.
Ce merveilleux site d’un hectare, vallonné, clos, arboré et fleuri, offre différents espaces, pour des pratiques en communion avec la nature sous la protection de grands et vénérables frênes, ou simplement pour le repos, le ressourcement et la détente, avec sa belle piscine au sel bleu marine.
Un espace paisible dans une ferme rénovée
Au centre de cette bulle de verdure, la vielle ferme s’est elle aussi rénovée, s’agrandissant peu à peu pour mieux s’embellir et vous offrir un espace spécialement dédié aux groupes.
Vous pourrez disposer :
- d’une paisible salle de réunion avec cheminée, et d’un hall équipé de tout ce dont vous aurez besoin pour des pauses relaxantes.
- de 4 chambres confortables de 2 ou 3 personnes
- d’un gite avec cuisine et salle à manger, chambre en rez de chaussée et mezzanine.
tarif pédagogique
retraite automne
offre renaissance
4 Retraites 4 Saisons
+
4 Live de groupe post-retraite
+
12 coaching 1:1 avec moi
Témoignages
MARIE-HELENE
Ç'était ma première retraite ... et j'ai vécu une aventure inoubliable loin du tumulte et de l'agitation du quotidien . Durant ces 2 jours, Estelle nous a guidé, avec douceur et bienveillance, entre danse intuitive, meditation, yoga ...pour nous reconnecter à notre espace intérieur. Ses enseignements, ses partages ont été riches, éclairants. Bravo pour ton cheminement ! Et j'ai vécu l'expérience d'un lien fort, d'une connexion avec ce groupe de femmes enveloppée dans un cocon rassurant. Merci Estelle ... c'était juste MAGIQUE !
CELIA
J'ai vécu ce week-end comme une parenthèse de douceur pour renouer avec mon intériorité, mon rythme, et connecter à mon corps pendant 2 jours dans la joie autant que dans la beauté de l'instant , en vibrant sur les sons, le mouvement ou le calme et le silence. Là on ralentit, on reconnecte au mouvement naturel du corps et au cœur . Une très belle expérience , ma 1 ère retraite 🙏💕 Estelle est une guide qui vibre douceur et bienveillance en qui j'ai eu confiance même avant de la rencontrer! Ses mots ont résonné et j'ai senti qu'elle met son expérience de la vie au cœur de ses partages, cela est précieux.
LAURA
Je me suis offert un WE de déconnexion totale entre les mains (les énergies) d'Estelle. Deux jours et deux nuits de vide absolu, d'enseignements précieux, de rencontres exceptionnelles et de partage.
CORINE
"Ce stage a été très très puissant pour moi et très beau, très bénéfique avec un dénouement général. Je suis très heureuse. L'énergie a changé à moi ."
CLEMENCE
"Merci pour ce stage qui m'a fait beaucoup de bien. Et j'ai l'impression d'être revenue avec un regard neuf sur ma vie et sur moi. Cette pause a été bienfaisante sur plusieurs plans. Je suis plus ancrée. Je vois plus clair dans les jeux relationnels dans ma famille. Je prends plus facilement position pour moi-même. Je dis plus facilement stop à ce qui peut m'envahir. ."
Hébergement :
45€/nuit en chambre double ou triple : 90€/WE
60€/nuit en chambre individuelle : 120€/WE
75€/nuit en chambre individuelle avec salle de bain : 150€/WE
Les couchages sont individuels
Les draps et les serviettes sont fournis
REPAS :
4 repas pour les midis et soirs : 60€
Les repas sont bios, végétariens et de saison.
Pour le petit déjeuner, les boissons et les collations : chacune apporte ce qui lui convient. Nous verrons toutes ces modalités 15 jours avant.
2 jours pour :
Être mieux dans sa tête, légère dans son cœur et épanouie dans son corps.
Pendant cet atelier, je vous propose un voyage vers le Renouveau de vous-même :
- Vous allez vous découvrir au-delà des masques de Mme “Parfaite”, Mme “trop gentille” ou Mme “Je gère tout”.
- Vous allez prendre le temps de vous déposer, de développer votre écoute intérieure pour laisser l’élan du cœur vous guider, et surtout vous autoriser à être vous-même en toute liberté, sans culpabilité, ni sur-adaptation.
- Différentes pratiques ludiques, intuitives et joyeuses vont rythmer ce voyage vers votre Renouveau.
Les outils de la Retraite automne
Être authentique & adopter le lacher prise
Le Jyoti yoga pour réaligner le corps et l’esprit.
La Méditation Pleine Présence pour revenir à soi en douceur
La Danse libre et intuitive pour développer la guidance intérieure
Des exercices pratiques d’écoute de son ressenti, des temps de partage et bien d’autres surprises issues de toute mon expérience.
Vendredi 27 : Arrivée entre 18h et 20h – 20h-21h30 : partage et pratiques
Samedi 28 : 9h30-18h
Dimanche 29 : 9h30-17h
Je garde le mystère sur le lieu exact… ces quelques photos posent le décor de ce paradis isolé.
Vous pouvez venir en train, avion ou voiture. Nous pourrons prévoir du co-voiturage entre participantes.
EN AVION : arrivée à l'aéroport de TOULOUSE. il y a une navette ensuite jusqu'à la gare puis un bus jusqu'à Caraman.
EN TRAIN : La gare la plus proche est la gare de Villefranche de Lauragais. Ou Toulouse et prendre le bus ensuite jusqu'à Caraman
.
EN VOITURE : parking sur place. Je vous donnerai l'adresse exacte sur demande.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Estelle OLIVIER,
Je suis Prof de yoga et de méditation, facilitatrice en danse intuitive mais aussi thérapeute et énergéticienne.
Avant d’être une thérapeute épanouie, je me suis cherchée pendant 15 ans à travers la spiritualité, la méditation et la thérapie.
Mon long cheminement intérieur m’a appris à lâcher le mental et à apprivoiser ma sensibilité pour en faire mon alliée.
Cette alliée est devenue mon outil de travail et sera ma boussole tout au long de ce stage.
Par cette écoute intuitive, je vous accompagne à aligner votre vie en accord avec votre cœur.