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Comment aider son enfant à trouver les clés pour dépasser stress et anxiété ?
Comment aider son enfant à trouver les clés pour dépasser stress et anxiété ?
Le REPLAY du Jeudi 5 Octobre 2023
Votre enfant angoisse facilement ?
Il repousse l’heure de dormir trouvant mille excuses ou angoisse rien qu’à l’idée d’aller dormir ?
Il ne veut pas aller à l’école ou revient en pleurs ?
Il grignote les manches de ses tee-shirts ou se ronge les ongles ?
Il surréagit à la moindre remarque ou au moindre changement ?
Son comportement vous inquiète, vous perturbe … Vous aimeriez le soutenir et le voir plus apaisé ?
Parlons-en ensemble,
Jeudi 5 Octobre à 21h00
Conférence gratuite 100% en live
avec une réelle opportunité d’échanger ensemble
Ce que vous allez découvrir durant cette conférence offerte :
Des pistes de réflexion
Vous aurez des informations pour mieux comprendre ce qu’est le stress et l’anxiété mais également la peur, la phobie, l’angoisse.
Une source de ressourcement pour vous
Une méditation guidée pour vous parents. Prendre soin de votre énergie pour accompagner votre enfant.
Des clés
pour identifier ce qui peut sécuriser un enfant afin de l’aider à apprivoiser son stress et son éventuelle anxiété : organisation du quotidien, posture parentale, hygiène de vie, sollicitation d’une aide professionnelle.
Des exercices : 6 mouvements faciles
à réaliser à la maison (le pourquoi et le comment !) : cohérence cardiaque/respiration, câlin papillon, passer par les 5 sens, le petit jardin, massage du visage, massage de pieds.
Estelle OLIVIER
Thérapeute psychocorporelle et énergétique, conférencière, professeur de yoga et de méditation. Elle accompagne les femmes et les enfants hypersensibles à retrouver confiance et sérénité.
Présentée par
Sylvie PORTAS
Conférencière, consultante-formatrice en développement des compétences psychosociales – praticienne en psychopédagogie et en intégration des réflexes archaïques/primitifs- Auteure. (https://sylvieportas.fr/